Một số lưu ý cần biết khi luyện tập thể dục thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ đem đến cho bạn những lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người còn có thói quen vừa luyện tập thể thao vừa nghe nhạc để giảm stress và tăng động lực tập luyện. Tuy…