Trekking là bộ môn đi bộ đường dài qua các địa hình khác nhau như đồi núi, vách đá cheo leo hiểm trở nên đòi hỏi người tham gia phải có sức khỏe, kĩ năng và kiến thức. Bên cạnh đó bạn cần chuẩn bị đầy đủ những món đồ cần thiết để đảm bảo an toàn cho chuyến đi chẳng hạn như quần áo, tiền bạc, tai nghe chống nước,… Bài viết hôm nay sẽ gợi ý cho bạn những món đồ bắt buộc không thể thiếu khi đi trekking.
Giấy tờ tùy thân và tiền
Giấy tờ tùy thân chính là thứ không thể thiếu khi bạn ra khỏi nhà đặc biệt khi đi du lịch hay trekking thì chắc chắn đây là món đồ quan trọng nhất, đặc biệt là trong những tình huống có sự cố xảy ra. Ngoài ra khi đi qua những trạm kiểm lâm hay vườn quốc gia thì bạn cần phải xuất trình giấy tờ chứng minh thân phận cụ thể. Vậy nên bạn cần giữ kĩ những giấy tờ này tránh để nó bị ướt, bẩn hoặc rách. Ngoài ra khi đi trekking bạn nên chuẩn bị một chút tiền vì trong quá trình đi sẽ cần mua một số nhu yếu phẩm, tuy nhiên, bạn chỉ nên mang vừa đủ cho chuyến đi. Tránh mang quá nhiều tiền hay các vật dụng, trang sức quý giá.
Balo
Balo có thể được xem là bạn đồng hành không thể thiếu của bạn khi đi trekking. Bạn nên lựa chọn một loại balo có kích cỡ vừa phải và phù hợp với thể trạng của mình, không nên mang những balo quá lớn sẽ gây khó khăn khi di chuyển cũng đừng nên mang những balo quá nhỏ không đủ đựng những đồ dùng của bạn. Bên cạnh đó tốt nhất bạn nên chọn loại balo có khả năng chống thấm nước. Theo kinh nghiệm từ chuyên gia trekking thì bạn nên lựa chọn balo có thanh đỡ lưng, bụng, ngực và có khả năng giảm trọng lực giúp bạn.
Nên lựa chọn balo chất lượng từ những thương hiệu uy tín
Giày leo núi
Bộ môn này đòi hỏi phải di chuyển liên tục nên bạn hãy lựa chọn những đôi giày có kích cỡ vừa hoặc rộng hơn chân 1 size để không bị chật và đau khi phải đi quá nhiều. Nên lựa chọn những đôi giày có độ bám và ma sát tốt, không bị bó để chân được thoải mái, đồng thời giày nên có lớp lót và độ đàn hồi để giảm nguy cơ phồng rộp chân. Bạn có thể chọn những thể loại giày quân đội hoặc giày chuyên dành cho leo núi. Bên cạnh đó để tránh trường hợp mưa và giày bị ướt thì bạn nên chuẩn bị thêm một đôi dép bệt và vớ để thay.
Chọn giày vừa hoặc rộng nên 1 size để thoải mái di chuyển
Quần áo chuyên dụng
Do tính chất phải di chuyển liên tục nên bạn hãy lựa chọn những bộ đồ có chất liệu thoáng mát, có độ co giãn tốt như đồ thể thao. Tránh mặc đồ jean dày bó sát vì khó thoát mồ hôi cũng như nặng nề khó chịu khi di chuyển. Bạn nên ưu tiên sử dụng quần dài để hạn chế bị côn trùng, rắn, rết tấn công hay tránh cỏ, cây ma sát làm trầy xước da.
Lều, túi ngủ và võng
Sau chuyến đi dài cả ngày thì bạn cần có một giấc ngủ để lấy lại năng lượng để tiếp tục ngày hôm sau. Đặc biệt thời tiết ở trong rừng, núi thường rất lạnh, nhiều muỗi và côn trùng do đó bạn nên chuẩn bị lều và túi ngủ có chất liệu tốt, gọn nhẹ và đủ ấm.
Lều và túi ngủ sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon sau một ngày vất vả
Nước và thức ăn
Nước và thức ăn chắc chắn là thứ không thể thiếu trong mỗi chuyến trekking, vì nếu không có nước và thức ăn bạn sẽ kiệt sức và không có năng lượng để tiếp tục hành trình. Bạn nên chuẩn bị những thức ăn nhanh đơn giản như lương khô, bánh mì, xúc xích, mì gói, thịt hộp, hoặc các loại bánh kẹo bổ sung protein. Nếu đoàn của bạn chuẩn bị đầy đủ dụng cụ thì có thể mang theo thức ăn tươi như thịt, cá, rau củ nhưng nhớ chú ý bảo quản để tránh ôi thiu. Bạn cần mang theo một bình nước lớn hoặc nếu chắc chắn trên đường đi có nước thì hãy mang theo chai và vật dụng để đựng nước.
Một vài món đồ cần thiết
Chắc chắn bạn sẽ cần một số món đồ như gậy, bó gối, đèn pin, bản đồ, la bàn, dây thừng, dao đa năng, bật lửa,… Vì phải băng qua nhiều địa hình khác nhau nên những vật dụng này chắc chắn hữu dụng và bạn sẽ sử dụng nó rất nhiều trong chuyến đi. Bên cạnh đó chẳng may bị lạc thì những món đồ này cũng có thể giúp bạn tránh những nguy hiểm.
Dụng cụ y tế
Việc té ngã hay xây xác là tình huống khó tránh khỏi trong những chuyến trekking. Vậy nên bạn cần chuẩn bị riêng một bộ dụng cụ y tế như bông, gạc, thuốc sát trùng, thuốc đau bụng, những loại thuốc đặc trị,… để có thể sơ cứu kịp thời khi gặp trường hợp không may xảy ra. Ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị thêm các loại vitamin, thực phẩm bổ sung, thuốc chống côn trùng,…
Thiết bị điện tử
Bạn cũng nên đem theo những thiết bị điện tử như điện thoại, máy ảnh, pin dự phòng, tai nghe chống nước,… Những thiết bị này sẽ trợ giúp cho bạn có được một trải nghiệm hoàn hảo hơn, bạn có thể lưu lại những cảnh đẹp trong suốt quãng đường, để liên lạc dò đường, cũng có thể chill cùng với những giai điệu mà bản thân yêu thích để có thêm động lực, ý chí quên đi mệt mỏi.
>>> Tìm hiểu thêm: “Lợi ích của tai nghe chống vô nước”
Tai nghe chống nước sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời trong suốt chuyến đi
Tổng kết
Những món đồ được gợi ý trên là những thứ bắt buộc không thể thiếu khi đi trekking. Để chuyến đi được thú vị hơn thì bạn nên mang theo tai nghe chống nước và những món đồ điện tử giải trí. Cuối cùng chúc bạn có một chuyến đi trekking vui vẻ và thật nhiều kỉ niệm.
