Theo các chuyên gia nghiên cứu, mỗi người chúng ta đều nên đi bộ ít nhất 10 nghìn bước chân mỗi ngày để duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, với cuộc sống bận rộn ngày nay thì người dùng lại rất ít có được khoảng thời gian rảnh rỗi để rèn luyện sức khỏe. Chính vì thế, những app theo dõi bước chân đã được ra đời nhằm hỗ trợ cho người dùng đếm số bước đi đã được đốt cháy trong một ngày trên điện thoại thông minh của mình. Hôm nay, hãy tìm hiểu về các ứng dụng chăm sóc sức khỏe hiện đại này nhé.
Ứng dụng theo dõi bước chân là gì?
App theo dõi bước chân là gì?
Là một ứng dụng cho phép người dùng ghi nhận lại tất cả thông tin cần thiết như ghi lại số bước chân, khoảng cách đoạn đường đã đi qua, lượng calo tiêu thụ của người dùng, quãng đường đã đi bộ, chạy bộ, tốc độ, thời gian…mà người dùng hàng ngày. Nhờ những con số này sẽ giúp việc tập luyện sức khỏe đúng cách và an toàn nhất.
Nói một cách dễ hiểu hơn thì đây là ứng dụng theo dõi sức khỏe, sử dụng bộ cảm biến tích hợp để đo tính bước chân của bạn. Các ứng dụng này được sử dụng trên điện thoại thông minh với hệ điều hành IOS hoặc Android.
Các ứng dụng theo dõi bước chân sử dụng nhiều nhất hiện nay
Ứng dụng TNEX
Đây là ngân hàng thuần số đầu tiên tại Việt Nam được bảo trợ bởi Ngân hàng Hàng Hải Việt Nam trên nền tảng điện thoại di động sử dụng 2 hệ điều hành Android và IOS. Ngân hàng hiện đang được nhiều người dùng ưa chuộng bởi chất lượng cao và đa nhiệm các dịch vụ hỗ trợ.
Với TNEX, ngoài thực hiện các dịch vụ tài chính cơ bản như chuyển – nộp tiền, thực hiện các giao dịch thanh toán, quản lý chi tiêu, hỗ trợ mở và quản lý tài khoản thanh toán,…khách hàng cũng có thể thực hiện một số giao dịch khác…
Với mong muốn đồng hành cùng các người dùng trong lĩnh vực tài chính lẫn lối sống, ứng dụng TNEX chính thức ra mắt tính năng track bước chân. TNEX sẽ cập nhật số bước chân người dùng từng ngày, từng tuần, từng tháng để người dùng dễ dàng theo dõi sức khỏe của bản thân một cách trực quan nhất. Khi sử dụng tính năng này sẽ thúc đẩy người dùng chăm tập luyện hơn, cải thiện được sức khỏe tốt hơn để từ đó có thể tiến đến các mục tiêu như giảm cân, giúp người dùng có một thân hình cân đối, khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa lão hóa và có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các căn bệnh như: tiểu đường, tim mạch,…
Hướng dẫn track bước chân tại TNEX
Để sử dụng tính năng “theo dõi bước chân” tại TNEX, khách hàng cần thực hiện quy trình đăng ký mở tài khoản ngân hàng online như sau:
Bước 1: Tìm kiếm và tải ứng dụng TNEX qua App Store hoặc CH Play.
Bước 2: Người dùng vào màn hình chính, chọn mục “đăng ký” và điền đầy đủ các thông tin đăng ký bao gồm: số điện thoại, mật khẩu và email truy cập.
Bước 3. Cung cấp 2 ảnh mặt trước – sau của chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân để hệ thống xác thực danh tính.
Bước 4: Chụp ảnh chân dung và thực hiện các thao tác nhận diện khuôn mặt theo hướng dẫn của ứng dụng.
Bước 5: Kiểm tra và nhập mã OTP để hoàn tất quy trình đăng ký tài khoản.
Chỉ cần đợi ngân hàng TNEX xét duyệt thì bạn đã có thể sử dụng tính năng theo dõi bước chân online miễn phí ngay tại nhà.
Ứng dụng đếm bước chân Pedometer, Step Counter & Weight Loss Tracker
Với ứng dụng đếm bước chân Pedometer, Step Counter & Weight Loss Tracker, người dùng sẽ cảm thấy việc luyến tập thể dục thể thao trở nên dễ dàng, thú vị và ý nghĩa hơn bao giờ hết. Ứng dụng này có dung lượng thấp, vận hành khá ổn định và mượt mà nên sẽ không tiêu hao quá nhiều dung lượng pin cũng như dung lượng điện thoại của bạn. Đặc biệt, với ứng dụng này, người dùng cũng có thể đặt lịch dự kiến cho các bài tập và hoàn thành mục tiêu thể bảo vệ sức khỏe và theo dõi sự thay đổi của cân nặng người dùng.
Các ứng dụng chăm sóc sức khỏe cực kỳ dễ sử dụng
Tổng kết
Thay vì bạn chọn các loại phụ kiện như: đồng hồ thông minh, máy đo sức khỏe,…thì bạn nên tận dụng ngay chiếc điện thoại của mình, tải ngay app theo dõi bước chân để theo dõi sức khỏe hàng ngày. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn nhé.
